Birçok iklim özelliğine uyum sağlayabilen iğde ağacı Anadolu’nun birçok bölgesinde yetiştirilebilmektedir. Fakat özellikle İç Anadolu Bölgesi ile Güney Doğu Anadolu bölgesinde en fazla şekilde yetiştirilmektedir. Bunun en önemli nedeni ise iğde ağacının erozyonu önlemesidir. Bu sebeple de tarım arazilerine özellikle iğde ağaçları ekilmektedir. Vitamin bakımından da oldukça zengin olan iğdenin Japon, kuş ve Sulta gibi türleri bulunmaktadır. Bahçelerde çit bitkisi olarak da kullanılan iğde yemiş olarak tüketildiği gibi yaprakları da çay olarak tüketilmektedir. Güzel kokmasıyla ünlü olan bitkiden iğde esansı ya da iğde parfümü yapılabilmektedir
İğdenin Faydaları Nelerdir
İshali durdurucu özelliği vardır.
Öksürüğü hafifletir ve nefes yollarını açar.
Diyabet dostudur.
Vücut direncinin artmasına destek olur.
Bağırsak işlevlerini düzeltir.
İdrar problemlerinde fayda sağlar, idrar söktürür.
Mide bulantısını ve kusmayı engeller.
Ağız içinin temizlenmesini sağlar.
Cinsel isteği arttırır.
Egzamayı giderir.
Böbreklerin çalışmasını sağlar ve önemli bir böbrek temizleyicisidir.
Çekirdeğinin yağı ile yapılan macun nezleye ve bronşite çok faydalıdır.
Çiçeğinin suyu, ateşli hastalıklarda fayda sağlar, ateşi düşürür.
A, C, E vitaminleri ve flavanoidler açısından değerli bir besin kaynağıdır.
Vücudun direncinin artmasını sağlar, soğuk algınlığı ve grip gibi kronik kış hastalıklarına karşı koruyucudur.
Oldukça nadir olarak bulunan şekilde önemli yağ asitlerini barındırır.
Kanser riskini azaltmaktadır ve kanserin büyüme hızını yavaşlatır.
Gastrit gibi mide sorunlarına sahip kişilerin tüketmeleri tavsiye edilir.
Adet kanamalarının düzenlenmesine destek olur.
Yatıştırıcı ve güç verirci etkisi ile bilinir.
Karaciğer yağlanmasını azaltır.
Damarlardaki kolesterol plağı birikimini azaltır ve kalp krizi riskini yok eder.
Kadınlarda afrodizyak etki yaratıyor.
İğdenin içinde bulunan Omega 7, dokuları bir arada tutan kolajen üretimini arttırır, hücre zarını olumsuz etkilerden korur ve saç cilt kuruluğunu önler.
İğdenin kendisi gibi yaprağı ’da faydalıdır. İğde yaprağı ile yapılan çayın öksürük gibi durumlarda rahatlatıcı bir etkisi olabilmektedir. İğde yaprağı çayının metabolizmayı hızlandırdığı ve bağırsaklarda oluşabilecek sorunlara karşı vücudun daha dirençli olmasını sağladığı düşünülmektedir..
Bir insana iyi gelecek(diğer meyve sebzeler vb. de dâhil) bir diğerine zarar verebilmektedir.Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız.
İğdenin Faydaları Nelerdir
İshali durdurucu özelliği vardır.
Öksürüğü hafifletir ve nefes yollarını açar.
Diyabet dostudur.
Vücut direncinin artmasına destek olur.
Bağırsak işlevlerini düzeltir.
İdrar problemlerinde fayda sağlar, idrar söktürür.
Mide bulantısını ve kusmayı engeller.
Ağız içinin temizlenmesini sağlar.
Cinsel isteği arttırır.
Egzamayı giderir.
Böbreklerin çalışmasını sağlar ve önemli bir böbrek temizleyicisidir.
Çekirdeğinin yağı ile yapılan macun nezleye ve bronşite çok faydalıdır.
Çiçeğinin suyu, ateşli hastalıklarda fayda sağlar, ateşi düşürür.
A, C, E vitaminleri ve flavanoidler açısından değerli bir besin kaynağıdır.
Vücudun direncinin artmasını sağlar, soğuk algınlığı ve grip gibi kronik kış hastalıklarına karşı koruyucudur.
Oldukça nadir olarak bulunan şekilde önemli yağ asitlerini barındırır.
Kanser riskini azaltmaktadır ve kanserin büyüme hızını yavaşlatır.
Gastrit gibi mide sorunlarına sahip kişilerin tüketmeleri tavsiye edilir.
Adet kanamalarının düzenlenmesine destek olur.
Yatıştırıcı ve güç verirci etkisi ile bilinir.
Karaciğer yağlanmasını azaltır.
Damarlardaki kolesterol plağı birikimini azaltır ve kalp krizi riskini yok eder.
Kadınlarda afrodizyak etki yaratıyor.
İğdenin içinde bulunan Omega 7, dokuları bir arada tutan kolajen üretimini arttırır, hücre zarını olumsuz etkilerden korur ve saç cilt kuruluğunu önler.
İğdenin kendisi gibi yaprağı ’da faydalıdır. İğde yaprağı ile yapılan çayın öksürük gibi durumlarda rahatlatıcı bir etkisi olabilmektedir. İğde yaprağı çayının metabolizmayı hızlandırdığı ve bağırsaklarda oluşabilecek sorunlara karşı vücudun daha dirençli olmasını sağladığı düşünülmektedir..
Bir insana iyi gelecek(diğer meyve sebzeler vb. de dâhil) bir diğerine zarar verebilmektedir.Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız.
