Latince adı Asparagus officinalis'tir Çalı halinde odunsu bazı türleri de otsu olan Asya Afrika ve Akdeniz bölgesinde yetişen 150 kadar türü olan şifalı bir bitkidir. Zambakgiller familyasından bir bitki çeşididir. Bazı türleri ince yapraklı olduğundan süs bitkisi olarak bazı türleri de kalın yapraklı olmasından dolayı tüketilmek üzere yetiştirilmektedir. Ülkemizde Doğu Anadolu ve Trakya da yetiştirilmektedir. Kök, tomurcuk ve gövdesi tüketilen bu şifalı bitki, aynı zamanda evlerde süs bitkisi olarak da kullanılır. A. B ve C vitaminleri açısından zengin bir içeriğe sahiptir
Kuşkonmaz’ın faydaları
1-Ülser için şifalı olması da kuşkonmaz faydaları arasındadır.
2-Kalsiyum, magnezyum ve demir gibi elementler içerir.
3-Soğuk algınlığı, öksürük gibi rahatsızlıklara karşı faydalıdır.
4-Hazımsızlık, şişkinlik ve ödem atılmasına yardım eder.
5-Sindirim sistemini rahatlatır.
6-Afrodizyak etkisi de bulunmaktadır.
7-İdrar söktürücü etkisi bulunmaktadır. Bu özelliği sayesinde kuşkonmaz sıklıkla kullanılır.
8-Romatizma ağrısı çekenler ve eklemi ağrıyan kişiler de bu şifalı bitkiyi kullanarak şifa bulabilirler.
9-Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardım eder.
10-Artrit hastalığına karşı da fayda ve yarar sağlar.
11-Potasyum, fosfor ve kükürt elementleri açısından da zengindir.
12-İyi bir folik asit kaynağıdır.
13-Karaciğer ve safra kesesi için de olumlu etki sağlar.
14-Kalp dosttur.
15-Kuşkonmaz lif açısından zengindir.
16-Kemikleri korur, içerdiği kalsiyum sebebiyle kemikleri güçlendirir.
17-Kolesterolün düşürülmesine yardım eder.
18-Diyet yemeklerinde de sıklıkla tercih edilir.
19-Ayrıca probiyotik bakterilerin gelişimini destekler, bağırsaklar açısından da fayda sağlar.
20-Kabızlık gibi hazımsızlık ve sindirim sorunları için de fayda sağlar.
21-Egzama gibi cilt hastalıklarına karşı da kullanılır.
22-Anemi yani kansızlık rahatsızlığı olan kişiler de bu şifalı bitkiyi kullanabilirler.
23-Kanı temizleme özelliği vardır.
--**--
Yüksek oranda pürin içerir, bu nedenle böbrek hastaları kuşkonmaz tüketmemelidir.
Gut hastalığı olanlar da bu şifalı bitkiyi tüketmemeye dikkat etmelidir.
Bir insana iyi gelecek(diğer meyve sebzeler vb. de dahil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız…
Kuşkonmaz’ın faydaları
1-Ülser için şifalı olması da kuşkonmaz faydaları arasındadır.
2-Kalsiyum, magnezyum ve demir gibi elementler içerir.
3-Soğuk algınlığı, öksürük gibi rahatsızlıklara karşı faydalıdır.
4-Hazımsızlık, şişkinlik ve ödem atılmasına yardım eder.
5-Sindirim sistemini rahatlatır.
6-Afrodizyak etkisi de bulunmaktadır.
7-İdrar söktürücü etkisi bulunmaktadır. Bu özelliği sayesinde kuşkonmaz sıklıkla kullanılır.
8-Romatizma ağrısı çekenler ve eklemi ağrıyan kişiler de bu şifalı bitkiyi kullanarak şifa bulabilirler.
9-Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardım eder.
10-Artrit hastalığına karşı da fayda ve yarar sağlar.
11-Potasyum, fosfor ve kükürt elementleri açısından da zengindir.
12-İyi bir folik asit kaynağıdır.
13-Karaciğer ve safra kesesi için de olumlu etki sağlar.
14-Kalp dosttur.
15-Kuşkonmaz lif açısından zengindir.
16-Kemikleri korur, içerdiği kalsiyum sebebiyle kemikleri güçlendirir.
17-Kolesterolün düşürülmesine yardım eder.
18-Diyet yemeklerinde de sıklıkla tercih edilir.
19-Ayrıca probiyotik bakterilerin gelişimini destekler, bağırsaklar açısından da fayda sağlar.
20-Kabızlık gibi hazımsızlık ve sindirim sorunları için de fayda sağlar.
21-Egzama gibi cilt hastalıklarına karşı da kullanılır.
22-Anemi yani kansızlık rahatsızlığı olan kişiler de bu şifalı bitkiyi kullanabilirler.
23-Kanı temizleme özelliği vardır.
--**--
Yüksek oranda pürin içerir, bu nedenle böbrek hastaları kuşkonmaz tüketmemelidir.
Gut hastalığı olanlar da bu şifalı bitkiyi tüketmemeye dikkat etmelidir.
Bir insana iyi gelecek(diğer meyve sebzeler vb. de dahil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız…
