Sağlık Bakanlığı sosyal medya hesabı üzerinden milyonlarca masabaşı çalışanını ilgilendirecek önemli bir uyarıda bulundu. Bakanlığın sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, göz sağlığı için 20-20-20 kuralının önemine dikkat çekilirken, ara vererek çalışmanın önemi vurgulandı.
Şeyma TAHİR/Pusula
Teknolojik aletlerin kullanımının neredeyse kaçınılmaz olduğu çağımızda özellikle masa başı çalışanlarını büyük tehlike bekliyor. Ekrana uzun süre maruz kalan insanlarda göz hastalıkları ve göz sorunları da beraberinde getirirken yaşanan göz kuruluğu hayat kalitesini düşürüyor.
Sağlık Bakanlığı resmi sosyal medya hesabından vatandaşları dikkatli olmaları için uyarırken yapılan açıklamada şu ifadelere yer verildi: “Parlak ekranlara uzun süre bakmak gözleri yorar, göz kuruluğuna neden olur. Göz sağlığı için 20-20-20 kuralını uygulayabilirsiniz. Bilgisayar başında çalışırken 20 dakikada bir 20 saniyeliğine ekrana bakmaya ara vererek 20 fit (6 metre) uzaktaki bir nesneye bakın.”
