Bugünkü yazımızda günlük hayatımızdaki birkaç önemli noktaya değineceğiz.
Zeytinyağı
Geçmiş zamanlarda zeytinyağı, insanlar tarafından “altın” olarak adlandırılırdı. Zeytinyağı günümüzde de birçok nemlendirici ürünün, şampuanın, bakım kreminin ve merhemin içerik özü olarak kullanılıyor. Aynı zamanda zeytinyağı besin olarak tüketildiğinde içerisinde bulunan doymuş yağ oranıyla kilo vermeyi hızlandırırken, barındırdığı antioksidanlar sayesinde vücuda detoks etkisi yaparak toksinlerden arınmasını da kolaylaştırıyor.
Aromaterapi masajları
Aromaterapinin güzellik ve kişisel bakımdaki yeri eski Yunan medeniyetlerine dayanırken masaj sonrası rahatlama amacıyla ilk olarak Roma İmparatorluğu’nda uygulanmaya başlandı. Romalılar aromaterapide kullandıkları bitkisel yağları ise eski Hint ve Arap medeniyetlerinden getirtiyorlardı. Günümüzde aromaterapi uygulamaları bitkisel yağların faydalarının daha çok bilinmesiyle her geçen gün daha da yaygınlaşıyor.
Gül suyu
Eski Mısır Uygarlığı’nda güzellik kürü olarak kullanılan, hatta tarih kitaplarında Kleopatra’nın en büyük güzellik sırrı olduğu söylenen gül suyu antiseptik ve antibakteriyel özelliğiyle cildi arındırırken bir yandan cilde ışıltısını geri kazandırıyor. Özellikle makyaj temizliğinde çoğu kozmetik ürüne göre çok daha etkili.
Bal maskesi
Antik Roma döneminde para yerine kullanılan balın değeri hiçbir zaman tartışılmaz. Günümüzde pek çok güzellik ürününün içeriğinde yer alan, cilde nem verici ve besleyici özelliğiyle severek kullandığımız bal başlı başına bir mucize. Yalnızca 20-25 dakika süreyle cildinize uygulayacağınız bal maskesi antibiyotik özelliği ve içerisinde bulunan vitamin, mineral ve proteinle cildinizi tazeleyip doğal güzelliğine kavuşturacak.
Kına
Eski zamanlarda sıcak ve kurak iklimde yaşayan insanların serinlemek için kullandığı kına, sonradan sahip olduğu renk dolayısıyla kadınların estetik güzellikleri için kullandıkları bir makyaj malzemesi haline geldi. Daha sonraki zamanlarda kınanın saçlara iyi geldiği keşfedildiğinde, saç bakımında saçları güçlendirmek ve parlatmak amacıyla kullanılmaya başlandı.
Yumurta maskesi
Saçların parlaklığını geri kazanması için önerilen pek çok maske tarifi olsa da bunlardan en etkili olanları içinde yumurta her zaman ilk sırada bulunuyor. Kulağa oldukça ilkel gelen yumurta maskesi yalnızca saç sağlığı için değil cilt güzelliği için de oldukça önemli. Özellikle yumurta sarısı maskesi cilt lekelerine ve ciltteki sivilcelere iyi gelirken, cilde ihtiyacı olan nemi geri kazandırıyor.
Marul yaprakları
Geçmiş yıllardan beri yeni anne olmuş kadınların göğüslerindeki ağrıyı azaltmak için direkt olarak göğüslerine uyguladıkları marul yaprağı günümüzde hala göğüs ağrısını en aza indirmede oldukça etkili bir yöntem.
Ayak mantarları
Ayak mantarları, çoğunlukla ayak parmakları aralarında oluşan sağlık sorunlarındandır. Genelde ağrılı olmazlar, çok az da olsa ağrı olması vardır. Ayaklarda aşırı seviyede kaşıntıya neden olmaktadır. Özellikle, beyaz örüntü ve kokuyla kendilerini belli etmektedirler. Başkalarının kullandığı terlik ve havlu gibi malzemelerden, halka açık havuz, hamam ve sauna gibi, ayakların açıkta olduğu ve yüründüğü yerlerden bulaşabilirler. Ayak Mantarına İyi Bitkisel Çözüm;
Birer tutam yabani kekik, oğulotu, gül ve çilek katılan suyun kaynatılmasının ardından elde edilen sıvı, soğuyunca süzülerek içilir. Mikroorganizmalara karşı kendi penisilinini üreten zeytin ağacından toplanılan zeytin yapraklarından elde edilen öz mantara iyi gelmektedir. Demlendirilen 10 poşet avakado çayının suyuyla 10 dakika banyo yapmak ayak mantarı sorununa iyi gelir. 1 ölçü elma sirkesi dört ölçü ılık suyla karıştırılır. Ayaklar bu suda bekletilir ve yıkandıktan sonra iyice kurulanır. 1 litre kaynar suya 1 tatlı kaşığı tarçın eklenir ve ayaklar bu suda bekletilir.
Bir insana iyi gelecek (diğer meyve-sebzeler vs. de dahil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız
Zeytinyağı
Geçmiş zamanlarda zeytinyağı, insanlar tarafından “altın” olarak adlandırılırdı. Zeytinyağı günümüzde de birçok nemlendirici ürünün, şampuanın, bakım kreminin ve merhemin içerik özü olarak kullanılıyor. Aynı zamanda zeytinyağı besin olarak tüketildiğinde içerisinde bulunan doymuş yağ oranıyla kilo vermeyi hızlandırırken, barındırdığı antioksidanlar sayesinde vücuda detoks etkisi yaparak toksinlerden arınmasını da kolaylaştırıyor.
Aromaterapi masajları
Aromaterapinin güzellik ve kişisel bakımdaki yeri eski Yunan medeniyetlerine dayanırken masaj sonrası rahatlama amacıyla ilk olarak Roma İmparatorluğu’nda uygulanmaya başlandı. Romalılar aromaterapide kullandıkları bitkisel yağları ise eski Hint ve Arap medeniyetlerinden getirtiyorlardı. Günümüzde aromaterapi uygulamaları bitkisel yağların faydalarının daha çok bilinmesiyle her geçen gün daha da yaygınlaşıyor.
Gül suyu
Eski Mısır Uygarlığı’nda güzellik kürü olarak kullanılan, hatta tarih kitaplarında Kleopatra’nın en büyük güzellik sırrı olduğu söylenen gül suyu antiseptik ve antibakteriyel özelliğiyle cildi arındırırken bir yandan cilde ışıltısını geri kazandırıyor. Özellikle makyaj temizliğinde çoğu kozmetik ürüne göre çok daha etkili.
Bal maskesi
Antik Roma döneminde para yerine kullanılan balın değeri hiçbir zaman tartışılmaz. Günümüzde pek çok güzellik ürününün içeriğinde yer alan, cilde nem verici ve besleyici özelliğiyle severek kullandığımız bal başlı başına bir mucize. Yalnızca 20-25 dakika süreyle cildinize uygulayacağınız bal maskesi antibiyotik özelliği ve içerisinde bulunan vitamin, mineral ve proteinle cildinizi tazeleyip doğal güzelliğine kavuşturacak.
Kına
Eski zamanlarda sıcak ve kurak iklimde yaşayan insanların serinlemek için kullandığı kına, sonradan sahip olduğu renk dolayısıyla kadınların estetik güzellikleri için kullandıkları bir makyaj malzemesi haline geldi. Daha sonraki zamanlarda kınanın saçlara iyi geldiği keşfedildiğinde, saç bakımında saçları güçlendirmek ve parlatmak amacıyla kullanılmaya başlandı.
Yumurta maskesi
Saçların parlaklığını geri kazanması için önerilen pek çok maske tarifi olsa da bunlardan en etkili olanları içinde yumurta her zaman ilk sırada bulunuyor. Kulağa oldukça ilkel gelen yumurta maskesi yalnızca saç sağlığı için değil cilt güzelliği için de oldukça önemli. Özellikle yumurta sarısı maskesi cilt lekelerine ve ciltteki sivilcelere iyi gelirken, cilde ihtiyacı olan nemi geri kazandırıyor.
Marul yaprakları
Geçmiş yıllardan beri yeni anne olmuş kadınların göğüslerindeki ağrıyı azaltmak için direkt olarak göğüslerine uyguladıkları marul yaprağı günümüzde hala göğüs ağrısını en aza indirmede oldukça etkili bir yöntem.
Ayak mantarları
Ayak mantarları, çoğunlukla ayak parmakları aralarında oluşan sağlık sorunlarındandır. Genelde ağrılı olmazlar, çok az da olsa ağrı olması vardır. Ayaklarda aşırı seviyede kaşıntıya neden olmaktadır. Özellikle, beyaz örüntü ve kokuyla kendilerini belli etmektedirler. Başkalarının kullandığı terlik ve havlu gibi malzemelerden, halka açık havuz, hamam ve sauna gibi, ayakların açıkta olduğu ve yüründüğü yerlerden bulaşabilirler. Ayak Mantarına İyi Bitkisel Çözüm;
Birer tutam yabani kekik, oğulotu, gül ve çilek katılan suyun kaynatılmasının ardından elde edilen sıvı, soğuyunca süzülerek içilir. Mikroorganizmalara karşı kendi penisilinini üreten zeytin ağacından toplanılan zeytin yapraklarından elde edilen öz mantara iyi gelmektedir. Demlendirilen 10 poşet avakado çayının suyuyla 10 dakika banyo yapmak ayak mantarı sorununa iyi gelir. 1 ölçü elma sirkesi dört ölçü ılık suyla karıştırılır. Ayaklar bu suda bekletilir ve yıkandıktan sonra iyice kurulanır. 1 litre kaynar suya 1 tatlı kaşığı tarçın eklenir ve ayaklar bu suda bekletilir.
Bir insana iyi gelecek (diğer meyve-sebzeler vs. de dahil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız