Şeyma TAHİR/PUSULA
Sağlık Bakanlığı sosyal medya hesaplarından vatandaşların bayramda sağlığı için uyarılarını sürdürüyor. Bakanlık #sağlıklıbayram etiketi ile yayınladığı mesajlarda sağlıklı yaşama dikkat çekere uyarılarda bulunuyor.
Sütlü tatlılar tercih edin
Ramazan Bayramı beslenme konusuna da değinen Sağlık Bakanlığı, tatlıyı çok seven kişilere yönelik yapılan uyarılarda da bulunarak hamurlu ve şerbetli tatlılar yerine küçük porsiyonlarda sütlü tatlı, meyve tatlısı veya taze/kuru meyve yemenin tercih edilmesi yönünde tavsiyelerde bulunuldu.
Fiziksel aktivite yapın
#sağlıklıbayram etiketi ile sosyal medyada paylaşımlarda bulunan Sağlık Bakanlığı, fiziksel aktivitelerin önemine de dikkat çekti. Bakanlın paylaşımında, "Açık havada düzenli fiziksel aktivite yapın, beden ve ruh sağlığınızı koruyun." tavsiyesinde bulundu.
Sütlü tatlılar tercih edin
Ramazan Bayramı beslenme konusuna da değinen Sağlık Bakanlığı, tatlıyı çok seven kişilere yönelik yapılan uyarılarda da bulunarak hamurlu ve şerbetli tatlılar yerine küçük porsiyonlarda sütlü tatlı, meyve tatlısı veya taze/kuru meyve yemenin tercih edilmesi yönünde tavsiyelerde bulunuldu.
Fiziksel aktivite yapın
#sağlıklıbayram etiketi ile sosyal medyada paylaşımlarda bulunan Sağlık Bakanlığı, fiziksel aktivitelerin önemine de dikkat çekti. Bakanlın paylaşımında, "Açık havada düzenli fiziksel aktivite yapın, beden ve ruh sağlığınızı koruyun." tavsiyesinde bulundu.
