Şifalı olduğu herkesçe bilinen çok hoş tada sahip bir meyve.
Üzüm yerken birçoğumuz çekirdeklerini çıkarırız. Çıkardığımız bu çekirdeklerin aslında sağlığımız için büyük fayda sağladığını bilmiyoruz. Üzümler herkesin bildiği üzere kara üzüm (siyah üzüm) ve beyaz üzüm olmak üzere ikiye ayrılıyor. Kara üzüm çekirdeği faydaları, en az beyaz üzüm çekirdeğindeki kadardır. Sizlere önerim üzümleri tüketirken çekirdekleriyle birlikte tümetmeniz.
Faydaları
Kara üzüm çekirdeği, büyük oranda A, B ve B6 vitaminleri içermesi sebebiyle vücudun ihtiyacı olduğu bazı vitaminlerin ihtiyacını karşılıyor.
Kansere karşı vücudu koruyor, kalp dostudur. Yüksek oranda folik asit içeriyor. Kolesterolün düzenlenmesine yardım ediyor.
Kara üzüm çekirdeği, böbreklerin çalışmasını hızlandırıyor, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlıyor. Kabızlığa karşı kullanılabiliyor. Karaciğer hastalıkları ve gut hastalığına karşı büyük şifa sağladığı kaydediliyor. Romatizma ağrıları için de bu şifalı çekirdekleri tüketmeniz yeterli. İyi bir enerji kaynağı. Ayrıca cildinizin pürüzsüz ve güzel görünmesini sağlıyor. Eğer sizde kara üzüm çekirdeği faydaları konusunda bilgiliyseniz ve güzel yenilenmiş bir cilde sahip olmak istiyorsanız mutlaka tüketmelisiniz.
Kara üzüm çekerdiği Alzheimer hastalığı için de mutlaka tercih edilmelidir.
Yağı
Flavonoid, quercetin gibi sağlık açısından büyük faydaları olan maddeler içeriyor. Kara üzüm çekirdeği yağı da bir çeşit bu şifalı yağı kullanma şekillerinden biri.
Çekirdeğinin yağı, kanseri ve tümör oluşumunu engeller. Özellikle karaciğer kanseri, meme kanseri, mide kanseri gibi kanser türlerine karşı koruma sağlar. Kanı temizler, felç ve varis tedavileri için kullanılabilir. Şeker hastaları ve tansiyon hastaları da kara üzüm çekirdeği yağı tüketebilir. Cildinin genç ve güzel görünmesini herkes ister. Kara üzüm çekirdeği yağı ile güzel bir cilde kavuşabilirsiniz.
Her meyve sebze gibi kara üzüm çekerdiği ve yağını kullananların doktorlara danışması, sağlık kontrolü yaptırması ve doktorunun tavsiyelerine göre hareket etmeleri çok önemlidir.
Sağlık ve sevgiyle kalın.
Üzüm yerken birçoğumuz çekirdeklerini çıkarırız. Çıkardığımız bu çekirdeklerin aslında sağlığımız için büyük fayda sağladığını bilmiyoruz. Üzümler herkesin bildiği üzere kara üzüm (siyah üzüm) ve beyaz üzüm olmak üzere ikiye ayrılıyor. Kara üzüm çekirdeği faydaları, en az beyaz üzüm çekirdeğindeki kadardır. Sizlere önerim üzümleri tüketirken çekirdekleriyle birlikte tümetmeniz.
Faydaları
Kara üzüm çekirdeği, büyük oranda A, B ve B6 vitaminleri içermesi sebebiyle vücudun ihtiyacı olduğu bazı vitaminlerin ihtiyacını karşılıyor.
Kansere karşı vücudu koruyor, kalp dostudur. Yüksek oranda folik asit içeriyor. Kolesterolün düzenlenmesine yardım ediyor.
Kara üzüm çekirdeği, böbreklerin çalışmasını hızlandırıyor, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlıyor. Kabızlığa karşı kullanılabiliyor. Karaciğer hastalıkları ve gut hastalığına karşı büyük şifa sağladığı kaydediliyor. Romatizma ağrıları için de bu şifalı çekirdekleri tüketmeniz yeterli. İyi bir enerji kaynağı. Ayrıca cildinizin pürüzsüz ve güzel görünmesini sağlıyor. Eğer sizde kara üzüm çekirdeği faydaları konusunda bilgiliyseniz ve güzel yenilenmiş bir cilde sahip olmak istiyorsanız mutlaka tüketmelisiniz.
Kara üzüm çekerdiği Alzheimer hastalığı için de mutlaka tercih edilmelidir.
Yağı
Flavonoid, quercetin gibi sağlık açısından büyük faydaları olan maddeler içeriyor. Kara üzüm çekirdeği yağı da bir çeşit bu şifalı yağı kullanma şekillerinden biri.
Çekirdeğinin yağı, kanseri ve tümör oluşumunu engeller. Özellikle karaciğer kanseri, meme kanseri, mide kanseri gibi kanser türlerine karşı koruma sağlar. Kanı temizler, felç ve varis tedavileri için kullanılabilir. Şeker hastaları ve tansiyon hastaları da kara üzüm çekirdeği yağı tüketebilir. Cildinin genç ve güzel görünmesini herkes ister. Kara üzüm çekirdeği yağı ile güzel bir cilde kavuşabilirsiniz.
Her meyve sebze gibi kara üzüm çekerdiği ve yağını kullananların doktorlara danışması, sağlık kontrolü yaptırması ve doktorunun tavsiyelerine göre hareket etmeleri çok önemlidir.
Sağlık ve sevgiyle kalın.
