Kuru üzün suyunun sağlığa ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz.
Meyve ve sebzelerin içerisinde bulundurdukları mineral ve vitaminler sayesinde sağlık açısından birçok faydası olduğunu biliyoruz. Bazı meyve ve sebzeler direkt olarak tüketildiğinde fayda sağladığı gibi bazılarının da suyu elde edildiğinde ekstra yarar sağlamakta, çeşitli hastalıklara şifa olmaktadır. Bu meyvelerden bir tanesi de üzüm suyudur. Üzüm suyu insan sağlığı açısından o kadar faydalıdır.
Üzüm suyunun en önemli faydaları kan yapıcı özelliği ve güçlü bir antioksidan olması sebebiyle kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu olmasıdır.
Üzüm suyunun faydaları
Kan pıhtılaşması sorununa karşı birebirdir.
Kalp hastalıklarına karşı güçlü bir koruma sağlar.
A, B, C vitaminleri ve potasyum, demir mineralleri bakımından zengindir.
İçerisinde bulunan doğal şeker sayesinde vücuda enerji verir.
Kan yapıcı, kanı sulandırıcı özelliği vardır.
Güçlü antioksidan özelliği sayesinde hastalıklara karşı direnç sağlar.
Cildin erken yaşlanmasını önler.
Vücutta ki toksinlerin atar.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle gelişim çağında ki çocuklar için önerilmektedir.
Yüksek tansiyon hastalarına şifa sağlar.
Detoks etkisi vardır.
Sindirime yardımcı olur.
Bazen karaciğer ve böbreklerde kötü beslenme nedeniyle böbrek ve karaciğer yeteri derecede çalışmaz buna karşı her ay en az bir kere dört gün boyunca kuru üzüm suyu içmek yapılabilecek en kolay ve en etkili detoks yöntemidir. Bu şekilde karaciğer ve böbreklerin rahat çalışmasını sağlarız.
Bu formülü uygularsanız sindirim sisteminiz düzene girecektir ve enerjik hissedeceksiniz. Kuru üzümü sabah aç karnına tüketilmesi önerilmektedir.
Üzüm suyunun hazırlanışı
Kuru üzümleri yıkayın kenara bırakın suyu kaynatıp kuru üzümleri suya ekleyin 20dakikka kaynatın sonra ocaktan alıp bir gece bekletin. Sabah hazırlanan karışımı süzün.kuru üzüm suyu içime hazırdır.
Kuru üzüm suyunu aç karnına içilmesi gerekmektedir. Kahvaltıyı sarım saat sonra yapabilirsiniz.
Bir insana iyi gelecek üzüm suyu (diğer meyve-sebzeler vb. de dahil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız…
Meyve ve sebzelerin içerisinde bulundurdukları mineral ve vitaminler sayesinde sağlık açısından birçok faydası olduğunu biliyoruz. Bazı meyve ve sebzeler direkt olarak tüketildiğinde fayda sağladığı gibi bazılarının da suyu elde edildiğinde ekstra yarar sağlamakta, çeşitli hastalıklara şifa olmaktadır. Bu meyvelerden bir tanesi de üzüm suyudur. Üzüm suyu insan sağlığı açısından o kadar faydalıdır.
Üzüm suyunun en önemli faydaları kan yapıcı özelliği ve güçlü bir antioksidan olması sebebiyle kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu olmasıdır.
Üzüm suyunun faydaları
Kan pıhtılaşması sorununa karşı birebirdir.
Kalp hastalıklarına karşı güçlü bir koruma sağlar.
A, B, C vitaminleri ve potasyum, demir mineralleri bakımından zengindir.
İçerisinde bulunan doğal şeker sayesinde vücuda enerji verir.
Kan yapıcı, kanı sulandırıcı özelliği vardır.
Güçlü antioksidan özelliği sayesinde hastalıklara karşı direnç sağlar.
Cildin erken yaşlanmasını önler.
Vücutta ki toksinlerin atar.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle gelişim çağında ki çocuklar için önerilmektedir.
Yüksek tansiyon hastalarına şifa sağlar.
Detoks etkisi vardır.
Sindirime yardımcı olur.
Bazen karaciğer ve böbreklerde kötü beslenme nedeniyle böbrek ve karaciğer yeteri derecede çalışmaz buna karşı her ay en az bir kere dört gün boyunca kuru üzüm suyu içmek yapılabilecek en kolay ve en etkili detoks yöntemidir. Bu şekilde karaciğer ve böbreklerin rahat çalışmasını sağlarız.
Bu formülü uygularsanız sindirim sisteminiz düzene girecektir ve enerjik hissedeceksiniz. Kuru üzümü sabah aç karnına tüketilmesi önerilmektedir.
Üzüm suyunun hazırlanışı
Kuru üzümleri yıkayın kenara bırakın suyu kaynatıp kuru üzümleri suya ekleyin 20dakikka kaynatın sonra ocaktan alıp bir gece bekletin. Sabah hazırlanan karışımı süzün.kuru üzüm suyu içime hazırdır.
Kuru üzüm suyunu aç karnına içilmesi gerekmektedir. Kahvaltıyı sarım saat sonra yapabilirsiniz.
Bir insana iyi gelecek üzüm suyu (diğer meyve-sebzeler vb. de dahil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız…